Dicas para seu Cabelo

5 Dicas para o cabelo crescer mais rápido:

Você sonha em ter o cabelo longo mais acha que ele está demorando para crescer?Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios, que é de cerca de um centímetro por mês.O cabelo cresce a partir do bulho capilar , no couro cabeludo.Qualquer agente externo que prejudique a saúde dessa região impede que o fio se desenvolva.

Mas aqui vão algumas dicas para te ajudar a ter cabelos longos e lindos:

1. Coma mais vitaminas;prefira alimentos com vitaminas A(fígado,leite e cenoura),C (frutas cítricas como laranja e mexerica),E (leite ,abacate e ovo) e F (óleos vegetais) além do zinco (carnes) ou adicione essas vitaminas nos shampoos e condicionadores.
2. Fique de olho nos hormônios;distúrbios hormonais podem estagnar o crescimento dos fios.Os dermatologistas podem identificar a causa disso e receitar os melhores tratamentos.Atenção:queda de cabelo e unhas quebradiças são sintomas de problemas hormonais.
3. Cuide bem dos fios;cabelos quebradiços e com pontas duplas crescem mais lentamente .Eles ficam tão fracos que se partem sozinhos.Para acabar com isso ,evite expor o couro cabeludo à água quente demais que pode causar irritação e deixar os fios mais oleosos.A oleosidade também inibe o crescimento.Além disso apare as pontas todos os meses,pois assim você evita que o fio se quebre.
4. Massageie o couro cabeludo;passar as pontas dos dedos ativa a circulação.Para obter bons resultados,basta massagear o couro diariamente durante o banho.Ou virar a cabeça para baixo e passar os dedos pelos fios.5. Deixe a cabeça respirar;quando o cabelo vive abafado (com lenços e faixas e presos com rabos e coques ,tende a ficar mais oleoso.E a oleosidade leva ao surgimento de fungos que descamam o couro cabeludo,entopem os poros e impedem que os fios capilares saiam.

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O Poder da Hidratação

Não dá para ter cabelo bonito sem hidrata-lo. E tem mais, não basta hidratar os fios a cada dois meses ou uma vez por ano. O segredo para ter um cabelo lindíssimo está na frequência da sua hidratação. Se você tem fios secos, aposte em uma boa hidratação uma vez por semana. Fios normais ou oleosos devem ser hidratados cada 15 ou 30 dias.

Aqui vão 7 motivos para você acreditar:

1. Cabelo hidratado não arma

2. Cabelo hidratado brilha

3. Cabelo hidratado não quebra

4. Cabelo hidratado sofre menis agressão externas

5. Cabelo hidratado aguenta melhor a química

6. Cabelo hidratado cresce mais rápido

7. Cabelo hidratado elogios